Свинг-машина Takasima CY-106А

СY- 106A - это модель с 3 автоматическими программами и плавной регулировкой скорости от 80 до 160 оборотов в минуту.

Особенности:

• Таймер - 5/10/15 мин.
• Удобный пульт управления.
• 3 автоматические программы.
• Жидкокристаллический дисплей.

Способ применения:

1. Перед использованием аппарата примите небольшое количество воды, примерно 150 мл. По окончании упражнения выпейте еще некоторое количество воды, чтобы очистить организм от токсинов, выделяющихся во время сеанса.
2. Пульт управления должен находиться рядом с Вашей рукой, а аппарат должен располагаться на твердом полу. Мягкая поверхность гасит колебательные движения. Под спину лучше подложить мягкое одеяло или матрас.
3. Убедившись в том, что Вы приняли правильное положение, включите аппарат. Первое занятие должно быть ограничено 5 минутами. После привыкания к аппарату можно увеличить продолжительность упражнения и частоту до комфортного уровня. Для получения наилучших результатов расположите руки произвольно вдоль туловища и полностью расслабьтесь.
4. После окончания упражнений не вставайте резко.
5. Упражнение на аппарате в течение 15 минут равносильно совершению 10 000 шагов или полутора часовой ходьбе с точки зрения израсходованных калорий и использованного кислорода.