Массажеры

День ото дня массажеры набирают популярность. Для многих он уже стал необходимой принадлежностью быта, как зубная щетка, расческа или станок для бритья. С помощью этого прибора можно снять мышечное напряжение после рабочего дня, избавиться о физической усталости.

Что такое массажер

Массажер – это аппарат для проведения массажа в домашних условиях. Не все могут позволить себе посещать массажные салоны. Это трата времени и денег. А недорого купить массажер для использования самостоятельно может практически каждый. Моделей массажеров множество. Их можно отнести к двум основным категориям:

1. Универсальные или массажеры широкого спектра. Эти аппараты можно применять для проведения процедуры на разных участках тела. Могут совмещать несколько типов воздействия.
2. Специализированные или узкой направленности. Эти устройства предназначены для определенной части тела. Обеспечивают воздействие одним способом:
• для спины. Используют для расслабления мышц спины, улучшения кровообращения, если долго находитесь в одном положении. Рекомендуется для лечения некоторых заболеваний позвоночника;
• для ног. Подойдут для тех, кто проводит на ногах рабочий день – охранники, продавцы, официанты. Эффективно снимает усталость и напряжение в ногах;
• для живота. Это одна из разновидностей устройств для похудения. Тренируют мышцы пресса, сокращая жировую прослойку;
• для лица. Ухаживать за лицом непросто. Аппарат должен оказывать на кожу и мышцы лица мягкое щадящее воздействие;
• для глаз. Эти устройства применяют против морщин, для повышения упругости кожи;
• для головы. Используют для профилактики и лечения ряда заболеваний, связанных с волосами, а также при выпадении волос.

Особенности устройств

Массажные устройства – это приборы с несколькими режимами работы, простые в использовании. У разных моделей свои особенности:

• назначение. Универсальные или специализированные;
• инфракрасный подогрев. Наличие этой функции способствует снятия болей и спазм в суставах и мышцах, прогревая их при этом;
• импульсные аппараты. Воздействуют на мышцы импульсным током;
• вибромассажеры. Воздействие происходит методом вибрации. Подходят для похудения и избавления от целлюлита. Прибором воздействуют на живот, бедра и ягодицы;
• функция точечного массажа. Воздействуя на плечевой пояс, можно справиться с защемлением мышц, болями в шее;
• возможность работать от батареек. Эти устройства подойдут тем, кто часто разъезжает;
• наличие дисплея. Нужные параметры будут отображаться на экране;
• наличие функции регулировки интенсивности воздействия.

Аппарат должен быть удобным. Каждая процедура должна быть приятной, способствовать расслаблению и улучшению общего самочувствия. С ручными массажерами вы можете воздействовать на одну или несколько зон, проводя по телу устройством. Если не хотите ничего делать, а просто расслабляться, то вариантом могут стать:

• валики;
• подушки;
• пояса;
• коврики;
• массажные кресла.

Массажные подушки для спины, плеч и шеи снимут усталость и стрессовое состояние. Если у вас «сидячая» работа, или долгое время проводите за рулем автомобиля, затекают мышцы, ухудшается осанка. Появляется риск возникновения заболеваний. Массажные подушки своим нажатием снимут негативные явления с разных участков тела. Компактные, легкие и удобные, работают в нескольких режимах.

К отдельной категории относятся массажеры - аппликаторы. Применяют для улучшения работы сердечно-сосудистой системы. Для лечения заболеваний суставов и остеохондрозах. По форме могут быть: коврик, валик, пояс. Эта методика массажа иголочками пришла к нам с Востока. Воздействуя на определенные точки на теле, улучшают работу внутренних органов и общее здоровье.

Преимущества массажеров и противопоказания

Используя массажер, вы получите пользу:

• снимите мышечное напряжение;
• избавитесь от целлюлита;
• облегчите болевые ощущения при варикозе;
• вернете коже упругость и эластичность;
• остановите выпадение волос;
• получите позитив, проводя саму процедуру массажа.

Как и у любого прибора, у массажера есть противопоказания к применению. Нельзя использовать в следующих случаях:

• острые вирусные заболевания;
• астма и заболевания сердечно-сосудистой системы;
• беременность;
• алкогольная и наркозависимость;
• эпилепсия, психические расстройства;
• туберкулез;
• онкологические заболевания;
• непереносимость способа воздействия.

Перед началом проведения процедур, желательно проконсультироваться у врача.