Тренажеры эллиптические для дома

Эллиптический тренажер для дома имеет и другое название – орбитрек. Занятия на нем имитируют лыжную прогулку. Такая тренировка нагружает руки, ноги и спину, а суставы – незначительно. Вы можете заниматься на нем даже с заболеваниями позвоночника. Орбитрек — универсальный кардиотренажер. Купив его, можно забыть про «бег от инфаркта». Эллипсоид избавит вас от пробежек вокруг дома.

Особенности тренажеров

К особенностям конструкции относится расположение маховика. Именно он обеспечивает непрерывное вращение педалей в течение тренировки.

Могут быть следующих видов:

• заднеприводные. Маховик расположен в задней части устройства. Этот вид эллипсоида — классический. У него педали с длинным ходом, движения при занятиях на нем, более плавные. Для рук оборудован подвижными рычагами.
• переднеприводные. Маховое колесо расположено в передней части. Такая конструкция менее устойчива.
• с центральным расположением. Это довольно новые модели эллипсоидов. У них укороченная конструкция, наиболее устойчивы. Кроме того, это компактные модели.

Тренажер эллиптический для дома — нормальный вес и здоровый сон.