Гиперэкстензия

Гиперэкстензия (в переводе с английского – «переразгибание») – это уникальный тренажер, предназначенный для тренировки мышц брюшного пресса, спины и ягодиц. Занятия рекомендуют:

• людям, ведущим малоподвижный образ жизни. Комплекс упражнений восстановит мышечный тонус отделов позвоночника, вернет мышцам эластичность. Улучшит подвижность позвонков и осанку;
• при проблемах с позвоночником. Упражнения помогут снизить болевые ощущения в спине. Гиперэкстензия – хорошая профилактика радикулита;
• начинающим спортсменам. Без укрепления поясничных мышц, приседать с грузом или приступать к становой тяге не рекомендуют.

Виды гиперэкстензии

Существует несколько видом снаряда, для «прокачки» различных групп мышц. Могут быть:

• прямые. Платформа установлена горизонтально (параллельно полу). Прорабатываются сухожилия, создается растяжение в пояснице;
• наклонные. Нагрузка на поясницу умеренная;
• обратные. Тренажеры обратной гиперэкстензии основную нагрузку создают на ягодицы;
• с отягощением. В качестве дополнительной нагрузки используют гантели, грифы от штанги, диски.

Эти устройства компактные, легко складываются и раскладываются. Регулируются по размеру. Прочные и безопасные.

Купить тренажер гиперэкстензия можно в нашем интернет-магазине медтехники. Цена зависит от модели. У нас есть тренажеры известных брендов:

1. DFC;
2. Body Craft;
3. Powertec.

Более подробную информацию вы можете получить у наших консультантов. Обращайтесь.