Прессотерапия

Привлекательность, хорошее самочувствие и здоровье во многом зависят от интенсивности циркуляции лимфатической жидкости и активного кровообращения. В нашем организме лимфатическая система выполняет важные функции: отводит жидкость, формирует иммунитет, транспортирует гормоны. Старение или патологические процессы, замедляют интенсивность естественного тока лимфатической жидкости по сосудам, что приводит к задержке жидкости в пространстве между клетками. Следствием этого могут стать такие негативные явления, как отеки. Улучшить ток лимфы можно с помощью прессотерапии.

Что такое прессотерапия

Этим термином называют вид аппаратного массажа. Его смысл заключается в механическом воздействии на тело человека сжатым воздухом, который подается в специальный костюм (манжеты). Воздействовать можно сразу на все тело, а можно и на отдельные зоны: руки, ноги, живот, поясницу. У аппарата для прессотерапии есть возможность регулировки интенсивности давления и продолжительности его воздействия. Во время сеанса нет дискомфортных или болевых ощущений, наоборот, расслабляются мышцы, по телу разливается приятное тепло. Кстати, изначально прессотерапия использовалась для лечения варикозного расширения вен. Процесс нормализовал кровоток в конечностях, укреплял стенки сосудов. На данный момент сфера применения прессотерапии значительно расширилась. Она позволяет достичь следующего:

• вернуть упругость коже;
• снять отечность ног;
• улучшить регенерацию тканей;
• вывести из организма избыток жидкости, токсины, продукты клеточного распада;
• похудеть, избавиться от целлюлита;
• предотвратить старение сосудов, развитие варикоза.

  

Показания и противопоказания

Применяется эта процедура не только в медицине, но и в косметологии. Основные показания к ее проведению следующие:

• профилактика застойных явлений у лежачих больных;
• хроническая венозная недостаточность;
• эстетическая коррекция (отечность, появление признаков старения);
• реабилитация. Процедуру рекомендуют после инсульта, травм, хирургического вмешательства;
• нарушения в работе опорно-двигательного аппарата (проблемы с суставами, артрит, остеохондроз);
• нарушения психоэмоционального состояния (стресс, депрессия, невроз, бессонница, хроническая усталость).

Эта методика полезна людям, которые ведут малоподвижный образ жизни, что приводит к избыточному весу.

Ограничениями для проведения прессотерапии являются те же, что и для других физиотерапевтических процедур:

• гипертония;
• заболевания сердца;
• онкология;
• эпилепсия;
• туберкулез;
• менструация.

Имплантаты и нарушения целостности кожи (в месте соприкосновения с манжетами аппарата). Согласно проведенных исследований, одна процедура равнозначна двум спортивным тренировкам или нескольким сеансам мануального воздействия на проблемные участки.

Виды прессотерапии

Может быть двух видов:

• комплексной. Специальный костюм, похожий на скафандр, надевается на все тело;
• выборочной. Процедура для отдельных участков тела, на которые надеваются манжеты. Это длинные сапоги для нижних конечностей, нарукавники, широкий пояс на бедра, или манжеты на ягодицы и живот. Конструктивно манжеты – это камеры, заполняющиеся воздухом в разных режимах.

Подача воздуха в костюм (манжеты) происходит с переменным давлением – то усиливается, то ослабевает, создавая компрессионный эффект. Аппарат разработан с учетом анатомических особенностей тела человека. Специальная подготовка к процессу не требуется. Нужно только не есть за 2 часа до сеанса, и опорожнить мочевой пузырь, так как процедура вызывает усиленный отток жидкости.

Сеанс прессотерапии проводится в положении лежа на спине. Причем вы можете в это время смотреть телевизор, слушать музыку, читать. Когда включается аппарат, вы почувствуете давление в тех участках тела, на которые надеты манжеты. При правильно подобранном режиме, вы не будете испытывать дискомфорт или болевые ощущения. Период расслабления, когда давление падает и компрессия сменяется вакуумом, может происходить через разный промежуток времени (от 30 секунд до двух минут). Средняя продолжительность сеанса – 25-35 минут. В течение этого времени давление ритмично повышается и ослабевает. Максимальный уровень подбирается индивидуально для пациента. Первые сеансы, как правило, проводят с максимальным давлением до 60 мм. рт. ст., постепенно повышая его до 120 мм. рт. ст. По окончании процесса, рекомендуют некоторое время оставаться в горизонтальном положении (полежать), а затем подниматься в вертикальное положение.

Проводить процедуру прессотерапии при отсутствии противопоказаний можно в любом возрасте, мужчинам и женщинам.

Эффект от сеанса на разные участки тела:

• руки. Программа направлена на улучшение интенсивности кровообращения и циркуляции лимфы. В результате сеанса уменьшается объем рук в зоне предплечья, кожа подтягивается, становится более упругой. Массаж проводится с длинными манжетами-нарукавниками;
• ноги. Прессотерапия для ног – отличная профилактика варикоза и его лечения на ранних стадиях. Назначают эту процедуру и при отеках ног, и людям с избыточным объемом бедер. Она эффективна для лечения целлюлита даже 3-ей степени. После сеанса ощущается легкость в ногах, пропадает ощущение усталости, укрепляются стенки сосудов, повышается мышечный тонус, исчезает дряблость кожи;
• тело. Программа процедуры для всего тела эффективна для удаления лишних жировых отложений на животе и при целлюлите на ягодицах. Выводятся токсины, снимается отечность, повышается иммунитет и стрессоустойчивость, улучшается внешний вид. Прибегнуть к этой практике массажа - хороший способ, чтобы получить мощный терапевтический эффект.

Если нет противопоказаний, и процедура проводится правильно, то побочных эффектов у нее нет. Наблюдается повышенное мочеиспускание, но это нормально, ведь это необходимо для вывода из организма лишней жидкости. Учащение мочеиспускания происходит из-за мощного воздействия на отечные ткани. После сеанса могут появиться на теле небольшие гематомы или точечные кровоизлияния в результате усиленного давления на мягкие ткани. Эти симптомы безопасны, и через некоторое время проходят сами по себе.

У пациентов, страдающих застойными явлениями, после прессотерапии могут возникнуть отеки в нетипичных местах. Причина этого – массивный отек жидкости из нижних конечностей под действием высокого давления в другие участки тела. Распределяется она по телу неравномерно, но это быстро походит.

Периодичность процедуры

Многие интересуются вопросом, как часто можно проводить процедуру. Настоятельных рекомендаций на это счет нет. Но все-таки, если у вас нет противопоказаний и индивидуальной непереносимости, определить периодичность должен врач поликлиники. Обычный полный курс – это от 15 до 25 сеансов с периодичностью два или три дня. Это оптимальная периодичность. За эти 2-3 дня ваш организм восстановится, тело адаптируется к изменениям. Желание ускорить эффект, особенно, если это касается похудения, может привести к негативным последствиям. Резкая потеря веса – это стресс для организма, он отрицательно отражается на всех системах и кожном покрове. Слишком часто воздействие (ежедневное) может привести к перегрузке организма, потому что повышенная интенсивность потока крови и лимфы требует активизации работы внутренних органов.

Полный курс аппаратного массажа гарантирует эффект удаления эстетических недостатков, профилактики и лечения ряда заболеваний. Результаты подтверждаются не только клиническими испытаниями, но и отзывами пациентов, которые прошли полный курс. Положительные результаты заметны уже после 3-4 сеансов, при этом их эффект можно сопоставить с тридцатью часами непрерывного ручного массажа. Активное давление на мягкие ткани во время сеанса, способствует оттоку межклеточной жидкости и лимфы, расслабляет мускулатуру. Ритмичное сжатие проблемных участков тела с помощью воздухонепроницаемой манжеты оказывает тонизирующий, сосудорасширяющий и общий оздоровительный эффект. При прохождении полного курса, эффект сохраняется до года.

У прессотерапии есть и выраженное косметическое действие: кожа приходит в тонус за счет удаления из подкожной клетчатки лишней жидкости. Проводят ее совместно с другими методами омоложения кожи или похудения. Один из таких дополнительных методов – обертывание. Под давлением кровообращение усиливается и питательные вещества лучше проникают вглубь кожного покрова, например, грязевая маска.

Аппараты для прессотерапии

Эти устройства можно использовать и в домашних условиях. Существуют следующие модели аппаратов:

• переносные. Это малогабаритные модели, которые предназначены для проведения процедуры в определенной области (живот, бедра). Их рекомендуют для дома;
• профессиональные аппараты или терапевтические. Это крупногабаритный комплекс, который по виду напоминает лазерную установку. В комплектации манжеты для рук, ног, живота. Они используются в массажных и косметологических кабинетах.

При выборе модели нужно обращать внимание на следующие параметры:

• возможность регулировки силы и частоты воздушного потока;
• наличие трех видов манжет (для ног, рук, талии);
• качественные соединительные шланги;
• массажные стельки.

Для тех, кто первый раз прошел процедуру прессотерапии, эффект схож с посещением сауны. Если нет времени и лишних денег для регулярного посещения массажного салона, аппарат для дома решит накопившиеся проблемы со здоровьем. Высокая эффективность, простота использования и доступная цена аппарата позволяют обеспечить вам комплексное оздоровительное действие. Ваше здоровье в ваших руках.